可以吃些發(fā)汗藥物,如阿斯匹林,感冒沖劑,或吃些熱的食物,喝杯熱水,以身上微微發(fā)汗為度,注意出汗后的防風(fēng)保曖,此外注意適當(dāng)添加衣務(wù),注意調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),少吃生冷食物即可。
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