身上寒氣重怎樣去寒呢

      身體寒氣重，可以通過拔罐或者刮痧的方式來緩解，同時可以搭配口服中成藥物來調(diào)理。體內(nèi)的寒氣多主會表現(xiàn)為惡寒怕冷的情況。所以建議到醫(yī)院，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服中成藥物來進行調(diào)理。主要是吃一些有溫腎散寒，健脾溫陽的中藥或者是中成藥物。

      身上寒氣比較重，這種情況平時可以吃一些，像紅棗，紅豆，枸杞，豬肝，鴨血，雞血等補血活血的之類的食物，阿膠，鹿胎膏，桂圓荔枝，這些都是有驅(qū)寒的作用，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多喝溫開水。