健康咨詢描述: 最近看到指甲上有白點是亞健康的標(biāo)志,怎么判別亞健康啊
想得到怎樣的幫助:指甲上白點到底是什么?
你好指甲白點要考慮缺乏微量元素或者體內(nèi)寄生蟲,建議醫(yī)院檢查確定
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般性的話,這種情況都是建議平時可以使用一個綜合維生素。這樣可以有效的改善一個亞健康的問題,平時盡量還是要注意,不要有一個熬夜的情況。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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