健康咨詢描述: 記憶力不好!看過的東西愛忘記!
想得到怎樣的幫助:能改善記憶力!提高永久記憶力!讓學(xué)習(xí)更上一層樓!
病情分析:
您好,記憶力的增強(qiáng),可以從飲食和思維兩方面做調(diào)理改善。
指導(dǎo)意見:
飲食上多吃黑芝麻、核桃,或者熬大米粥時(shí)放上干桑葚一起熬制,都可以補(bǔ)腦,增強(qiáng)記憶力。
平時(shí)經(jīng)常動(dòng)腦筋,增強(qiáng)腦部活動(dòng),會(huì)增強(qiáng)記憶力。
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