健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。吃什么藥可以輔助提升記憶力。集中力。。十月份要考試。總是記不住題。而且一點不集中
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解的,記憶力和注意力不好跟年齡階段有直接工作。
指導意見:
根據你的描述以及提供的年齡,你十月份要參加重要的考試,現在準備中,但是感覺記憶力的注意力不好,這一方面是年齡的原因,一方面是外因影響,比如工作,家庭等等,也就是導致你注意力分散的原因比較多,所以不能專注學習,這需要你最近靜下心來,把別的事情暫時放一放,沒有什么好藥提升注意力和記憶力。
33歲。我心急得靜不下來,,滿腦子想著游戲了,,那醫(yī)生還有什么辦法呢,真的著急的了
沒什么辦法,著急考試還一心想著游戲,克制自己
病情分析:
沒有特別的藥物,讓你的記憶力增強集中,注意力增強讓你腦子變得更靈光,要科學的用腦,不要透支身體
指導意見:
一定要科學的用腦勞逸結合,不要靠題海戰(zhàn)術一定注意學習好的記憶方法,好好的訓練增強身體的營養(yǎng),也是保持好的心態(tài)
請醫(yī)生給我支個招,,怎么樣做,,我腦子笨的。
沒學習一段時間就做好放松
說是銀杏精華。之類的
這個不清楚
病情分析:
你10月份就要參加考試了,感覺自己注意力不集中,記憶力下降,考試時總是記不住題,想吃藥提高記憶力。
指導意見:
你可能有一些考前緊張焦慮,晚上睡眠不好,感覺記憶力下降。這種情況可以考慮吃一些安神補腦液之類藥調整睡眠。平時要注意多放松,多運動。
以上是對“吃什么藥可以提升記憶力,集中力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現在吃的有睡眠的藥物,,我就想怎樣可以讓我集中一些,,專心看書寫字的,每天睡不踏實。感覺腦子沒啥事。空蕩蕩的
比較好的方法就是多運動,每天早晚堅持運動半個小時以上。
好的。。感謝
病情分析:
你好,據您所述的情況若出現有自我的專注力下降,以及排除有一定的記憶力減退多是和自我受環(huán)境因素影響壓力較大以及由于事務較多而出現有不能很專注的備戰(zhàn)考試
指導意見:
這種情況是需要飲食以豐富多樣的蔬菜水果,以及食入一些含有鉀和卵磷脂的堅果類香蕉來保持大腦的愉悅性,同時要針對考試有明確的規(guī)劃和限時的進度等。必要時可以服用一些營養(yǎng)植物神經的藥物
你好醫(yī)生,,可以推薦幾個嗎
可以食入一些含有魚油成分的DHA及每天吃些堅果
你好醫(yī)。有成人的DHA嗎。。可以推薦下嘛。是不是可以開發(fā)一下大腦。這倆天睡覺醒來頭疼的很。不知道咋回事
是有成人的dha的,一般在大藥房都可以買到,另外,當前出現有頭疼的現象,需要配合一些按摩大腦皮層的療法
好的醫(yī)生。這咋按摩頭皮層了,,我還想要不要拍個片
可以到中醫(yī)理療科進行專項的按摩大腦皮層穴位來幫助改善緊張的情緒
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