想問下吃什么可以增強記憶力？

      多吃一些有營養(yǎng)的食物，就能提高機體能力，也可以口服一些人參健脾丸，益氣養(yǎng)血口服液等治療，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血壓，減輕壓力，避免精神過度緊張。

      高三階段是孩子壓力最大的一個學習階段，作為家長可以給孩子準備一些營養(yǎng)比較均衡的食物，像含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，純牛奶、雞蛋等，這個每天都要保持足量的供應，再一個可以吃一些堅果類的，像核桃之類的，從中醫(yī)角度來講，可以以形補形，有助于大腦增強記憶力。

      你的問題吃什么可以增強記憶力，建議可以多吃些水果蔬菜，多吃些黑芝麻核桃桑葚，肉蛋奶魚類等，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，勞逸結合，適當運動運動，鍛煉鍛煉身體，有利于身體健康增強記憶力
      以上是對“想問下吃什么可以增強記憶力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！