晚上睡覺小腿總是抽筋

      病情分析：
      您好，您的情況是明顯的缺鈣，晚上睡覺小腿總是抽筋就是缺鈣的癥狀之一，此外缺鈣還有出汗多、厭食等癥狀，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃葡萄糖酸鈣口服液積極補鈣治療，多吃牛奶、豆制品、海產(chǎn)品以及骨頭湯等富含鈣的食物，多吃蔬菜水果補充維生素，多曬太陽，加強營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠和休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高引起的抽搐的可能。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)檢查如血電解質(zhì)，腦電圖，以便確診，再做合理的治療。
      
      以上是對“晚上睡覺小腿總是抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮和缺鈣有關(guān)系,治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補需要注意的也有很多,飲食 中過多的磷會把體內(nèi)的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動物肝臟,炸薯條等大量含磷的食物, 給你個補鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收.
      
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般與缺鈣或者受寒，氣血不足等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要注意營養(yǎng)均衡，另外要注意腿部保暖，晚上可以熱敷一下腿部并配合按摩，也可以看針灸推拿科治療。