健康咨詢描述: 人到中年了就往往會這有問題那有問題的,最近我老爸說他老是失眠,還伴有腰疼。
想得到怎樣的幫助:這需要去做檢查嗎?或者該怎么辦。
你好這種情況一般多是由于腰椎病變引起的,建議你到醫(yī)院做個腰椎的拍片檢查,這樣一般都是可以確診的,治療可以使用純中醫(yī)的膏藥治療,外敷治療安全無副作用,治愈后一般不易復發(fā),日常生活中要注意休息,不要勞累,不易睡軟床墊!
你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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