我不能控制自己的情緒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為是肝火比較旺盛，可以考慮進(jìn)行藥物調(diào)理，有效緩解不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步建議，可以考慮口服藥物比如加味逍遙丸治療，日常多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加與別人交流的機(jī)會(huì)，可以看心理醫(yī)生。希望身體健康。

      你好
      這樣多久了？有些是和自己本身急躁的性格有關(guān)，有些是由于內(nèi)在的疾病導(dǎo)致的，建議你詳細(xì)的敘述一下你的情況，以便給您更多的幫助?？梢允紫仍囍约赫{(diào)節(jié)一下，在自己控制不住發(fā)脾氣的時(shí)候告訴自己深呼吸三次，想一下，然后看看是不是要發(fā)脾氣。

      病情分析：
      你好，你的情況可能跟你的童年有一定的聯(lián)系，你回憶一下你小時(shí)候有沒(méi)有遇到一些對(duì)你影響很大的事情，比如有沒(méi)有家人或其他人經(jīng)常對(duì)你發(fā)脾氣之類的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)你這種情況有一定的緣由，找到緣由才能從根本上解決你的問(wèn)題。希望對(duì)你有所幫助！
      以上是對(duì)“我不能控制自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！