不能很好控制自己的情緒

      不能夠很好控制自己的情緒。不開心的時候感覺胃疼胸口悶，做什么沒有持之以恒的興趣。是玩手機(jī)打游戲也沒有耐心。你這種情況可能是臨近高考有一定的焦慮。而且情緒也不是太穩(wěn)定，所以建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科醫(yī)生實(shí)際的看一下，給你做心理治療，必要時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦韼椭刂谱约?，要多培養(yǎng)些興趣愛好，靜下心來把自己該做的事情做好給自己制定一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照自己的計(jì)劃一步一步的慢慢來，不要盲目的亂喝咖啡。

      根據(jù)你提供的病史，建議你去放松自己。去旅游，去尋找自己喜歡的事情，把心情放輕松，別給自己太大壓力，以免導(dǎo)致考試的成績，建議你平時作息時間規(guī)律，少熬夜，不飲酒，培養(yǎng)自己的耐心和毅力，加油，祝你中考順利通過。