吃什么提高記憶力

      您這種情況應(yīng)考慮有神經(jīng)衰弱的可能。建議可以服用腦復(fù)康，不讓我充劑，谷維素，腦靈素等藥物治療效果較好。多吃魚，核桃，芝麻等食物可以增強(qiáng)記憶力。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)糧搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒。
      

      病情分析：
      提高記憶力可以多吃含補(bǔ)腦的食物，也可以吃些保健品，不一定要吃藥的。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)腦的食物有雞蛋，菠菜，核桃，玉米，花生，魚之類的食物。
      
      以上是對(duì)“吃什么提高記憶力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      記憶性差可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理多吃增強(qiáng)記憶的食物,一些健腦食品，其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。
      

      你好，可以多吃點(diǎn)花生，核桃，香蕉，菠蘿，胡蘿卜，魚蝦等。