失眠，做夢精神萎靡！記憶力也大不如從前!
健康咨詢描述：
幾年來我一直失眠，晚上至少一小時才能入睡？而且一入睡就開始做夢，經(jīng)常一夢就到天亮！第二天又起不來，精神萎靡！記憶力也大不如從前，經(jīng)常感覺心煩心慌，手心發(fā)熱，并時不是有遺精現(xiàn)象！同樣的事要做幾騙，比如看門鎖好沒，經(jīng)常要返回查看2至3次！現(xiàn)向?qū)＜易稍儯?
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失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
你所患為神經(jīng)官能癥.有植物神經(jīng)功能紊亂和強(qiáng)迫癥狀.應(yīng)盡早治療.中西結(jié)合為最佳方案.1月可緩解癥狀.若需幫助可聯(lián)系我.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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