健康咨詢描述: (沒打球,有時(shí)忘吃鈣片)只長(zhǎng)了一厘米左右?,F(xiàn)在在班上算個(gè)子最矮的那種。練過一段時(shí)間肌肉(俯臥撐,仰臥起作)腹部用力有六塊肌肉,手臂的肉比較緊,臂力較大…但身體有點(diǎn)瘦小,但也有點(diǎn)壯的感覺。看起來像小孩。聽人說力量變大速度變快就不會(huì)長(zhǎng)多少了。是真的嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:明說我真不可以長(zhǎng)高了嗎
病情分析:
你好,可以明說你是還會(huì)再長(zhǎng)高的,到25歲人體骨骼完全發(fā)育之前都是還可以再長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
首先對(duì)自己要有信心,這不能完全怪你的,這與遺傳因素有一定關(guān)系,所以你急也是沒有用的,畢竟受遺傳因素的作用,我們也是沒有辦法改變的,所以說你要看開一點(diǎn),要長(zhǎng)高時(shí)終究是要長(zhǎng)高的。很好的事你能堅(jiān)持鍛煉,這對(duì)身體的發(fā)展很有好處,希望你可以堅(jiān)持下去。
晚上11點(diǎn)30睡覺可以嗎,高中作業(yè)太多。
可以的。
病情分析:
你好,你只有16歲,還是可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持體育鍛煉,經(jīng)常打籃球。在飲食上不要挑食,營養(yǎng)均衡,祝你越長(zhǎng)越高。
病情分析:
你好,男性在20~24歲、女性在19~23歲,四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長(zhǎng)了。 影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等等。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,不用過于擔(dān)心,你肯定還會(huì)增高,很多人都是在高中才開始猛長(zhǎng)的,你的身高算是正常的,平時(shí)運(yùn)動(dòng)過大會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)纖維化,骨骺過早愈合,影響骨發(fā)育生長(zhǎng),所以平時(shí)常規(guī)運(yùn)動(dòng)沒有什么影響,反而會(huì)促進(jìn)骨發(fā)育,但是長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響其生長(zhǎng)。
醫(yī)生詢問:
你還有什么身高的問題嗎?
以上是對(duì)“我覺得我個(gè)子太矮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于你現(xiàn)在的情況還是可以長(zhǎng)高的,男生一般可以長(zhǎng)到23歲,平時(shí)多加強(qiáng)身體鍛煉,多做對(duì)身高有直接影響的運(yùn)動(dòng),比如籃球,跳繩等。。
病情分析:
你要多吃一些有營養(yǎng)的食物,包括:魚肉、雞蛋、牛奶、牛肉等等。
特別記住不要多吃那些垃圾食品,否則后果自負(fù)?。。。?br /> 學(xué)校的飯雖然沒有家里的好,但是也要多吃一點(diǎn)。
盡量不要去小飯店吃飯,而要多在家里吃。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還處于青春期長(zhǎng)個(gè)是很正常的,不要擔(dān)心什么。建議你注意休息,建議查血生長(zhǎng)激素水平,拍腕關(guān)節(jié)X片以判斷骨齡。
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