踢球腳踝扭傷，應(yīng)該怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，你的做法是正確的，首先用涼毛巾冷敷，兩天后用熱毛巾熱敷，抬高患肢減少負(fù)重并應(yīng)用活血化瘀等藥物進(jìn)行對癥治療。一般恢復(fù)需要10天左右。
      指導(dǎo)意見：
      如果有時(shí)間，建議到醫(yī)院進(jìn)行X線檢查，簡單明了，可以很清楚的看到是否有骨質(zhì)損傷。祝你早日康復(fù)。
      

      踝關(guān)節(jié)的韌帶分兩部分，外側(cè)踝關(guān)節(jié)的韌帶分三部分最容易扭傷，如果傷后不注意功能恢復(fù)，容易遺留關(guān)節(jié)不穩(wěn)，內(nèi)側(cè)韌帶屬于三角韌帶，扁平結(jié)，術(shù)后制動(dòng)后容易恢復(fù)，在受傷時(shí)候如果沒有聽到卡巴響聲，一般的損傷可以在制動(dòng)及避免負(fù)重后4周初步愈合，錯(cuò)位的機(jī)會(huì)比較小，休息3周左右，大概在5周左右逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，這樣可以避免后遺癥。
      

      病情分析：
      你好，軟組織損傷的情況引起的這種情況是常見的，韌帶撕裂的情況你的情況不常見的。錯(cuò)位的情況往往是可以摸出的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不放心的話，拍片檢查一下的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。你現(xiàn)在的情況是需要適當(dāng)?shù)男菹⒌?。先不要著急走路的?br />      
      以上是對“踢球腳踝扭傷，應(yīng)該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      前天踝關(guān)節(jié)扭傷，當(dāng)時(shí)冰敷處理的很好，一般24小時(shí)內(nèi)冰敷可以收縮血管減輕腫脹的疼痛癥狀，24小時(shí)后血管組織出血滲出已經(jīng)穩(wěn)定可以熱敷來活血消腫。一般軟組織損傷后一周癥狀會(huì)明顯緩解，理論上三周可以痊愈。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)時(shí)醫(yī)生判斷了，沒有拍片和其他檢查，根據(jù)你的病情也就應(yīng)該不考慮關(guān)節(jié)脫位和韌帶撕裂，因?yàn)檫@兩個(gè)病是會(huì)引起劇烈的疼痛也是不能活動(dòng)的，是你多慮了，現(xiàn)在就熱敷來活血即可，注意休息，一周后會(huì)明顯緩解的。
      

      病情分析：
      你好！這樣的情況為保險(xiǎn)起見還是建議做一個(gè)X光片檢查，看看骨頭和韌帶等是否有損傷，排除下放心些，也好治療
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查后沒有問題，就考慮是傷筋了，我告訴你一個(gè)簡單而非常用效果的辦法，用中醫(yī)的平衡療法治療扭傷效果是剛剛的，操作如下；如果是左腳扭傷，就在右手的大魚際處，用力按壓，找到最疼最敏感的一個(gè)點(diǎn)，那里有個(gè)腳扭傷的特效穴位，找到以后用力按壓5到10分鐘，以有酸脹痛為有效，一般只要你找準(zhǔn)了，一次就能緩解很多，每天3次，能很快的治愈，右腳扭傷則在左手找，多休息，少走路，祝愿你早日恢復(fù)健康
      醫(yī)生詢問：
      人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時(shí)明顯突起的部位，醫(yī)學(xué) 上稱其為大魚際 你可以百度下，看有圖的，很容易找到
      

      根據(jù)你所陳述病史癥狀情況看很有可能是韌帶扭傷，軟組織損傷等可能。建議你可以到醫(yī)院找外科醫(yī)生就診，必要時(shí)做一些相關(guān)檢查以輔助明確診斷，如運(yùn)動(dòng)技能檢測，拍片檢查等，明確后及時(shí)針對病因?qū)ΠY治療處理。注意休息，不能激烈運(yùn)動(dòng)以免加重?fù)p傷，局部適當(dāng)泠敷處理。同時(shí)口服消炎，活血化瘀，消腫止痛藥物等支持對癥治療處理。
      

      韌帶是連接兩塊骨頭的組織。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。韌帶炎癥常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用保和堂徐記膏藥舒絡(luò)膏外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況考慮僅僅是軟組織損傷的，在損傷后組織沒有修復(fù)之前如果是過早的下地的話，是一定會(huì)引起疼痛的。
      指導(dǎo)意見：
      您已經(jīng)是做了踝部的磁共振了，如果是存在韌帶撕裂或者是錯(cuò)位的話，是可以清楚的在檢查上看到的，所以您安心休息就是，最好是在2周內(nèi)不要負(fù)重。
      

      病情分析：
      1、從你提供的情況看你的腳沒有大礙
      指導(dǎo)意見：
      1、從你提供的情況看你的腳沒有大礙
      2、如果你不放心，也可以做個(gè)腳步X光檢查，以進(jìn)一步確定是否由韌帶撕裂 或者踝骨骨折等問題
      

      病情分析：
      你好！你的情況可能屬于韌帶撕裂，但是錯(cuò)位好像不是，錯(cuò)位的話你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有變形，左右對比就能看出來！
      指導(dǎo)意見：
      你好！醫(yī)生給你開的藥很合理，按時(shí)用藥，另外注意不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，俗話說 傷筋動(dòng)骨一百天 這些天尤其注意，好好養(yǎng)傷，祝早日痊愈！
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你采取的治療方式是正確的，一般踝關(guān)節(jié)扭傷多是韌帶拉傷，你的腳可以晃動(dòng)，抬腳時(shí)有拉伸感正是韌帶損傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      對于踝關(guān)節(jié)你的韌帶拉傷，早期主要就是休息，可以用中藥外洗活血消腫，然后貼膏藥活血化瘀，如果持續(xù)不好，可以通過針灸或者按摩來治療。
      

      去看針灸科或者理療科
      就是軟組織損傷
      單靠吃藥效果比較慢
      去做做針灸 微波之類的治療
      好的就很快
      

      你可以試一試拔罐祛瘀的方法
       先于 2%的利多卡因5ml+滅菌用水2ml兩只 做腫脹部局部麻醉
       麻醉生效后 用1.5寸的銀針 針刺腫脹處留針 切忌扎到血管
      然后用火罐拔罐將針蓋住 可見大量淤血吸出
      這樣3次即可
       術(shù)后予患肢抬高 切勿下地活動(dòng) 待淤血腫脹消退后開始活動(dòng)關(guān)節(jié) 康復(fù)鍛煉
       希望可以幫到你！