連續(xù)失眠3天了，頭疼，乏力。

      病情分析：
      你好，這是失眠的癥狀，多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      在治療上可使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸進(jìn)行治療較好，同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，要積極鍛煉身體
      

      病程3天，屬于短暫失眠，多由突發(fā)性的應(yīng)激（比如負(fù)性生活事件）或服用一些中樞性興奮的藥（如利他林等）引起。
      治療有兩方面：
      一是非藥物治療，要有規(guī)律的作息時(shí)間。良好的休息環(huán)境，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不喝茶、咖啡，不吸煙，保證按時(shí)、安靜入睡。
      二是藥物治療，你主要以入睡困難為主，可選用短半衰期的鎮(zhèn)靜催眠藥，如唑吡坦、水合氯醛等。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)失眠3天了，頭疼，乏力?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！