如何運(yùn)動(dòng)可以更好的鍛煉身體
男 | 22歲 2010-04-27 23:08:51
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來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 如何運(yùn)動(dòng)可以更好的鍛煉身體
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2010-04-27 23:14:10 我要投訴
病情分析：
青年人想強(qiáng)健，需要練習(xí)協(xié)調(diào)性和力量，打拳，仰臥起坐，俯臥撐
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在上午10點(diǎn)，或者下午4點(diǎn)左右運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持。
2010-04-27 23:13:00 我要投訴
病情分析：
你好，鍛煉身體說(shuō)要講究科學(xué)的，不能一味的最求所謂的強(qiáng)壯。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對(duì)性的適當(dāng)?shù)腻憻?，適可而止。
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