我最近一直睡不好不管白天還是晚上,只要一睡下腦袋里就不曉得在想些
保密 | 0個月 2005-08-09 14:07:32
來自
健康咨詢描述：
大夫,您好.
我最近一直睡不好,不管白天還是晚上,只要一睡下腦袋里就不曉得在想些什么亂七八糟的事情,讓我好煩躁的,有時候好想睡覺,可是就是無法進(jìn)入睡眠狀態(tài).我經(jīng)常是剛剛躺下沒幾分鐘,又爬起來,什么上衛(wèi)生間呀喝水呀,反正好多名堂,折騰了大半天還是睡不著.我真的受不了.
醫(yī)生您能幫幫我嗎?謝謝.
其他類似問題
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
