怎么自信起來？

      病情分析：
      不要和別人對比，對比容易導致自卑。
      指導意見：
      做好自己就可以了，沒必要和別人攀比。每個人的路都不一樣，如果有必要可以去看下心理科醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，看見你的情況，我感同身受，我現(xiàn)在在讀醫(yī)學院，你的英語四級才考了4次，我正在準備考第六次，說來慚愧，還有戀愛的問題，我剛被自己的女朋友甩了，很無奈是吧，很多時候，得學會自己去面對！請不要灰心，一切都會好起來的！
      指導意見：
      自信的問題，不是一朝一夕能建立的，目標定的大了不容易實現(xiàn)，反正一旦不順很容易受挫的，所以，把目標定小一點，很多個短期的目標，就能夠使你積累出一個很長遠的目標，要做什么事情，需要多長時間，然后在一步一步的細化到一個月，一周，每天該做些什么，不要去羨慕，不要去嫉妒，要明確自己該做些什么，正在努力做什么東西！這樣，慢慢的自信就有了，請不要氣餒，人生難免挫折，黎明前的天是很黑，等到天亮了，你才會發(fā)現(xiàn)，那只不過是一種經(jīng)歷，沒什么好可怕的！
      祝福你！加油！
      
      以上是對“怎么自信起來？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！心理壓力引起上述情緒。
      指導意見：
      對自己要有自信，無論做什么事都要有個闖字，即使做錯了，也不要緊，因為你會在失敗中摸索出成功的經(jīng)驗，要學獨立，再說人可以有上進心，但不能又妒忌之心，因為妒忌會讓你覺得，自卑和壓抑，不管怎樣，你要學會一點點自戀，就是總覺得自己挺好的，即使有不足之處，也會及時改正的，祝你幸福開心！