我最近總是不開(kāi)心，想要得到幫助。

      病情分析：
      其實(shí)每個(gè)人都覺(jué)得自己很慘,想一下汶川地震..其實(shí)我們很幸福了...想要快樂(lè)..別人幫不了你,,這需要你自己調(diào)節(jié)...
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先想一下導(dǎo)致不快樂(lè)的具體細(xì)節(jié),給自己制定一個(gè)目標(biāo)...想要成功哪那么容易啊....笑一笑,,不要計(jì)較的太多..... 希望你牙齒天天見(jiàn)太陽(yáng)

      病情分析：
      其實(shí),你的情況不是一種看破紅塵的想法/而是看錯(cuò)了紅塵/一般,你的情況不必要悲觀失望/一般,被埋沒(méi)的人是很多的/
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以和知心朋友聊聊的/也可以去出散散心/或者去個(gè)陌生的城市耽幾天的/
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      走出陰影還是要靠自己的/一般,可能過(guò)段時(shí)間,機(jī)遇會(huì)改變命運(yùn)和你目前困境的/到時(shí)你心理就會(huì)有陽(yáng)光了/
      以上是對(duì)“我最近總是不開(kāi)心，想要得到幫助?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你說(shuō)的情況既然工資低,為什么不能辭職?待遇不公平,走人就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然你不能改變環(huán)境,就換一個(gè)環(huán)境,換一份工作.現(xiàn)在是法制社會(huì).沒(méi)有干不了的事情.左右換了工作你才會(huì)快樂(lè).還有,給一個(gè)忠告就是知足者常樂(lè)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你上述情況主要還是職位低,工資低,休息時(shí)間短等等不平等待遇導(dǎo)致的心情不好,這個(gè)現(xiàn)象是很普遍存在的,試想農(nóng)民工,一天到晚背朝天的干,結(jié)果老板還拖欠工資,這一種什么樣的感覺(jué),相比之下你幸福多了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你可以嘗試放寬心態(tài)對(duì)待,沒(méi)有過(guò)不去的坎,是金子在哪都能發(fā)光的,目前短暫的困難往往可以造就更加美好的明天,希望你能夠盡快走出陰影,試著平常心態(tài)對(duì)待吧,你可以通過(guò)業(yè)余學(xué)習(xí),給自己充電,努力提高自己,相信總有一天能夠遇見(jiàn)你的伯樂(lè),祝你好運(yùn)吧

      病情分析：
      你好.
      其實(shí)每一個(gè)人都有每一個(gè)人的位置.也都有自己的煩心事.不要太怨天尤人,要尋找解決的辦法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先我覺(jué)得干大事之前要學(xué)會(huì)做小事,也要先學(xué)會(huì)做人.連你認(rèn)為這么“低微”的工作如果都能做好,其他的工作就沒(méi)什么好怕的.養(yǎng)成自己腳踏實(shí)地,刻苦耐勞的良好習(xí)慣避免以后造成好高騖遠(yuǎn),高不成低不就的局面.在工作過(guò)程中,要認(rèn)真的對(duì)待工作中的每一件小事,一定會(huì)得到上司的肯定,也能學(xué)到很多東西.為了以后的不“低微”的工作積累經(jīng)驗(yàn),也是自己的一大財(cái)富,臥薪嘗膽,必能成功.
      另外關(guān)于沒(méi)有休息的情況是可以找上司反應(yīng)的,因?yàn)橛袆趧?dòng)法呀.為了使自己高興可以用發(fā)泄的場(chǎng)所來(lái)緩解壓力,另外可以用日記博客等來(lái)抒發(fā)自己的情緒,也可以多交些理解你的朋友多聊聊多幫你疏導(dǎo)一下.
      只有自己看清自己,相信自己,明白目前自己的真正處境才能真正得到快樂(lè).
      希望對(duì)你有幫助,祝健康.

      病情分析：
      總感覺(jué)自己的工作不稱(chēng)心如意,覺(jué)的生活對(duì)自己很不公
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      送你一句話,一個(gè)人的快樂(lè)與否,并不是因?yàn)樗麚碛械亩?而是計(jì)較的少,計(jì)較少,煩惱才會(huì)少,那樣快樂(lè)才會(huì)伴隨左右,世界上哪有那么多工作的事情,一定要有一顆豁達(dá)的心胸,人際交往中一定要學(xué)會(huì)溝通.相信自己的實(shí)力,不比別人差,是金子早晚會(huì)發(fā)光的,相信自己,加油
      以上是對(duì)“我最近總是不開(kāi)心，想要得到幫助?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,從你的描述看你不開(kāi)心的根源就是對(duì)工作的不滿意,如果實(shí)在做的不開(kāi)心,待遇也不好,而且也覺(jué)得自己有才能,干嗎非要繼續(xù)做下去呢.現(xiàn)在還有什么工作不能辭職呢,最多也就是提前3個(gè)月提出辭職的申請(qǐng).法律沒(méi)有規(guī)定什么工作不能辭職的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我想你說(shuō)的不能辭職是還沒(méi)有想好辭職后的去向吧,以及以后的退休工資等問(wèn)題.既然做的這么辛苦,屈才了,干嗎不勇敢的放棄去搏一搏呢.現(xiàn)在的社會(huì)是個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的社會(huì),如果前怕狼后怕虎的,那就只有在一個(gè)撐不死也餓不死的崗位上混到退休了.

      病情分析：
      你好,你應(yīng)該還年輕吧,剛剛工作是不是啊?在工作初期很多人都會(huì)有這樣的想法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以先充實(shí)一下自己,給自己多多充充電,這樣你會(huì)把更多的時(shí)間去學(xué)習(xí),沖淡你這種不開(kāi)心的情緒,這樣既能讓你有機(jī)會(huì)在這個(gè)單位有發(fā)展的空間,而且還能再以后的日子當(dāng)你遇到合適的工作時(shí)候,有信心去抓住更好工作機(jī)會(huì).機(jī)遇總會(huì)讓有準(zhǔn)備的人抓住.

      病情分析：
      心理壓力過(guò)大,精神緊張.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先,您不能對(duì)現(xiàn)在的環(huán)境有敵對(duì),這樣你會(huì)更不開(kāi)心,也會(huì)覺(jué)得自己得到越來(lái)越多的不公平待遇,先應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài),不要去計(jì)較那么多.
      其次,您應(yīng)該先發(fā)現(xiàn)自己的不足,為什么會(huì)受到不公平待遇,為什么讓您覺(jué)得屈才,別人有一部分原因,您自己本身也會(huì)有原因,如果不能改變別人,先試著改變自己,讓別人看到您的改觀,您的進(jìn)步,當(dāng)您的成績(jī)和現(xiàn)在不同時(shí),公司自然會(huì)注意到您.
      最后,工作太忙,沒(méi)有休息,那就需要您學(xué)會(huì)自己我調(diào)節(jié),忙里偷閑,做到松弛有度,做事提高效率,這樣就有更多的時(shí)間休息了.
      多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) 讓自己高興起來(lái) 希望你開(kāi)心

      病情分析：
      "職位低微,工資很少還沒(méi)有休息日,還不能辭職退出"估計(jì)誰(shuí)遇到這樣的事情都不會(huì)高興.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然無(wú)法改變,那就愉快的接受吧,沒(méi)有什麼能影響我們的心情的.不過(guò)真的沒(méi)有辦法改變這一現(xiàn)狀嗎?還是只是暫時(shí)的,在愉快中等待機(jī)會(huì)吧.

      病情分析：
      你好,不知道你今年多大了.你指的不能離開(kāi),是因?yàn)閷?lái)能轉(zhuǎn)正,還是因?yàn)闆](méi)有別的好工作可找啊?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我想問(wèn)你是大學(xué)生還是碩士,博士....,你的工作是PA,還是刷碗的,還是...

      病情分析：
      你好,很高興給你解答
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為什么不能辭職啊?
      現(xiàn)在簽合同都可以終止合同啊!
      既然別人都能干,你也一樣,只要每天開(kāi)開(kāi)心心的做事就好!其實(shí)也沒(méi)有公平和不公平啊,既然讓你選擇了這個(gè)崗位,你就應(yīng)該好好的去做啊

      病情分析：
      你好朋友,其實(shí)人生下來(lái)就是受苦來(lái)了,主要是看我們?cè)趺慈タ创@中苦,有吃的苦中苦方為人上人的,也有被困難嚇住了一蹶不振的,還有混的不錯(cuò)遷就過(guò)活的,每個(gè)人的人生態(tài)度都不一樣,很多古人也是這樣覺(jué)的懷才不遇,像李白之類(lèi)懷才不遇的人大有人在,我們要適應(yīng)社會(huì)的要求,當(dāng)遇到不順心的事情時(shí)換個(gè)思維,勇敢的給生活一個(gè)微笑,不要計(jì)較太多,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)不是那么的枯燥無(wú)味
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,我以前也是一個(gè)苦惱的人,希望我的辦法能給你一些幫助,謝謝提問(wèn)