睡覺(jué)睡不好

      病情分析：
      你好.考慮和咳嗽感冒有關(guān)系的癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前需要積極拍片檢查看看.考慮呼吸道感染.不要錢遵醫(yī)囑使用抗生素止咳藥治療.其他的癥狀咳嗽緩解以后可以緩解.

      病情分析：
      從癥狀來(lái)看應(yīng)該是植物神經(jīng)功能失調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息,避免精神緊張,可以用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如谷維素配合解郁安神顆?？诜委?

      病情分析：
       你好.睡覺(jué)時(shí)會(huì)出汗是表虛的原因.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       可以用固表的藥防治液里出汗,改善睡眠.用玉屏風(fēng)口服液可北芪精,有很好的效果.
      以上是對(duì)“睡覺(jué)睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短也與壽命的長(zhǎng)短有關(guān).一項(xiàng)大型的流行病學(xué)研究證實(shí),過(guò)短的睡眠與過(guò)長(zhǎng)的睡眠似乎都能影響人的壽命.那么,人在不同的年齡階段到底睡多長(zhǎng)時(shí)間才符合生理要求呢?一般來(lái)說(shuō),新生兒除了吃奶和換尿布以外,其余時(shí)間都在睡,每天睡約18～22小時(shí)；1～2歲的兒童每天睡13～14小時(shí)；2～4歲的兒童每天睡12小時(shí)；4～7歲的兒童每天睡11小時(shí)；7 ～15歲的兒童每天睡9～10小時(shí)；15～20的青少年每天睡8～9小時(shí)；成年人每天睡8小時(shí)左右；老年人約睡5～6小時(shí).女性比男性的睡眠時(shí)間相對(duì)要多一些.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的.人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,并且必須保證高質(zhì)量.如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高,那么對(duì)大腦就會(huì)產(chǎn)生不良的影響,大腦的疲勞就難以恢復(fù),嚴(yán)重的可能影響大腦的功能.如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時(shí)間,比如夏天午睡片刻,并且要設(shè)法改善睡眠狀況等.
      按照一般的觀點(diǎn),睡眠是消除大腦疲勞的主要方式.如果長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差,就會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能,本來(lái)是很聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái).很多人患上了神經(jīng)衰弱等疾病,很多時(shí)候就是因?yàn)閲?yán)重睡眠不足引發(fā)的.