晚上睡覺睡不好怎么辦

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好等癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，刺五加片，谷維素治療觀察看看，保持心情舒暢，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復！?。?！
      

      病情分析：
      你這樣的問題睡眠不好應(yīng)和氣血虛，肝腎不足，營養(yǎng)失衡有關(guān)的，注意飲食的均衡性。保證睡眠
      指導意見：
      調(diào)養(yǎng)生活的習慣，可以適當?shù)男菹?，保證睡眠，可以應(yīng)中藥的方法靈芝，熟地，首烏藤，合歡皮等。需要用適當?shù)暮纫恍┥剿幹?br />      
      以上是對“晚上睡覺睡不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！