晚上睡覺(jué)老說(shuō)夢(mèng)話是為什么？

      病情分析：
      你好,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用安神補(bǔ)腦顆粒,谷維素片,維生素B1片治療的同時(shí),堅(jiān)持鍛煉身體,參加文體活動(dòng),這樣可以緩解情緒上的波動(dòng),較好地處理好人際關(guān)系. 散步,慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)都可以考慮,祝你早日康復(fù).
      

      病情分析：
      夢(mèng)魘是為焦慮或恐懼所占據(jù)的夢(mèng)境體驗(yàn),事后患者能夠詳細(xì)地回憶,見(jiàn)于眼快動(dòng)睡眠期,常有生動(dòng),清晰的回憶和輕度的生理激活,通常在半夜后眼快動(dòng)睡眠增加時(shí)出現(xiàn),20歲以前開(kāi)始發(fā)生者多見(jiàn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的.
      

      病情分析：
      你好：對(duì)您的情況啊.這是很多人都有的毛病.你不要太在意了.但是,如果您的情況是經(jīng)常說(shuō)【就是指頻繁發(fā)生.】.那您就得注意了.說(shuō)夢(mèng)語(yǔ)的主要原因是：經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話多半是心火過(guò)旺,肝火過(guò)熱及精神緊張所致
      據(jù)研究,人睡著后并不表示大腦會(huì)完全休息,反而更加活躍.入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動(dòng)減慢).淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán),第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短,第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng),到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期,則或會(huì)有夢(mèng)游或說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象.
      說(shuō)夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺,肝火過(guò)熱及精神緊張.表現(xiàn)的身體狀況是有口氣,喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn).
      引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大,精神緊張誘發(fā)的. 因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來(lái)的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于您的生活壓力過(guò)大,會(huì)在一個(gè)固定的區(qū)域里,這樣對(duì)您的思維就有了一定的影響.建議您啊.在條件允許的情況下,經(jīng)常做一些戶外運(yùn)動(dòng),,放松心情,這樣您的空間就會(huì)更大..事情的轉(zhuǎn)換會(huì)為您帶來(lái)超更好的情趣.對(duì)您的身體也會(huì)更加有益的.
      生活護(hù)理：
      祝您早日康復(fù).
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老說(shuō)夢(mèng)話是為什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！