我總怕自己得病
健康咨詢描述：
我感覺自己精神好象有問題.有時象發(fā)瘋是的
怕自己死.也怕家人出什么事
曾經(jīng)的治療情況和效果： 例如我差了很多有什么病有什么前兆的.就核對自己.感覺很象,所以特別特別害怕.有時感覺頭痛套要穴疼.太陽穴隨著心跳疼,我就怕自己得的腦溜.還有,我鼻很少出血,而已有時臉很白,可能是白血病么?我腦袋以上描述的癥狀能是腦癌么?如果你今天晚上不給我答案可能我都睡不著了,我在線等你,
想得到怎樣的幫助：希望你能盡快答復我.謝謝拉~
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好!
根據(jù)您的描述,我來說一下!
指導意見：
首先,如果檢查不出病,就證明自己是健康的.要用積極的方法對抗這種不良習慣,例如,做一些事情轉(zhuǎn)移注意力!
再有,尋找自己是否有壓抑情緒,如果有,就必須宣泄出來.可以找沒人的空曠場地,大喊一通,排解壓抑.也可以找朋友聊天宣泄,并做些感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,多看一些積極向上的人生哲理書,少看醫(yī)學書籍,不受醫(yī)藥廣告的暗示,只要把注意力轉(zhuǎn)向外部,忘我地投入生活,工作,那么就不再關(guān)注自己的感覺了,疑病心理會自動消除.
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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