健康咨詢描述: 臉色難看精神差,容易疲勞,免疫力低下抵抗力差,神形憔悴,如何調(diào)理?是女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀嗎?
你好很高興為你解答問題,病情分析:通過你的描述考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的上述癥狀。建議:平時注意休息,保證充足睡眠時間,保持心情愉悅,多喝水,多運動,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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