成人補(bǔ)鋅怎么補(bǔ)好？

      病情分析：
      這種情況是可以用三精的鋅進(jìn)行治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外就是這種情況還可用點(diǎn)鋅片進(jìn)行對(duì)癥的治療看看的,另外就是還應(yīng)該注意進(jìn)行進(jìn)行補(bǔ)鈣進(jìn)行治療看看的
      生活護(hù)理：
      注意繼續(xù)的進(jìn)行觀(guān)察 飲食不用辛辣刺激的食物就行了
      

      病情分析：
      鋅是微量元素的一種,在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少,但對(duì)機(jī)體的性發(fā)育,性功能,生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱(chēng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)鋅方法有
      藥補(bǔ)：口服醋酸鋅,葡萄糖酸鋅,甘草鋅等.
      葡萄糖酸鋅為補(bǔ)鋅藥,主要用于上兒及老年,妊娠婦女因缺鋅引起的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,營(yíng)養(yǎng)不良,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,皮膚痤瘡等癥.
      食補(bǔ)：高蛋白質(zhì)食物富含鋅,如：動(dòng)物肝臟臟器,豬肉,牛肉,羊肉,魚(yú)類(lèi)和海產(chǎn)品含量也較高,如：牡蠣,淡菜,海帶,紫菜等.含鋅豐富的蔬菜有黃豆,扁豆,茄子,大白菜,白蘿卜,金針菜,菠菜,芥藍(lán),茴香菜等.高精氨酸食物：凍豆腐等豆制品,芝麻,豌豆.
      生活護(hù)理：
      生活上注意不要過(guò)量飲酒 酒妨礙了人體對(duì)鋅的吸收.少吃白糖和甜食.
      另外也應(yīng)注意若補(bǔ)鋅過(guò)多,可使體內(nèi)的維生素C和鐵的含量減少,抑制鐵的吸收和利用,從而引起缺鐵性貧血.