男人怎么樣補鋅補精？幾年前查過是存活率有點低

      你幾年前查過精子存活率有一點低，現(xiàn)在已經好幾年了，最好還是到醫(yī)院泌尿外科再次檢查精子常規(guī)，看有沒有改善的現(xiàn)象，另外加強營養(yǎng)，注意休息，戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮男性生殖道內鋅元素含量高的時候，精子的活力也是高的，而超過一般的不育的男性精液里的鋅含量低于0.17mmol/L。
      指導意見：
      說明精漿中高鋅是維持精子活動能力的重要因素之一。由此可見鋅元素和精子是有很大的關系的。男性生育能力主要取決于精液中正常形態(tài)的前向運動精子的比例及數量。男性要提高精子的數量還可以食用一些含精氨酸的食物，如，鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚等，此外山藥，豆腐皮對男性的精子也有幫助。
      

      "病情分析：您好！根據您所描述的情況，精子存活率低，是否需要藥物治療。
      指導意見：您好！精子質量低，首先要先明確病因，再針對病因治療才有效果，必須在醫(yī)生確診后指導下才能用藥對癥治療。建議在飲食上可以吃一些補腎固精的食物，可以多吃動物的肝臟、瘦肉、蔬菜、鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉、康爸爸等。平時要做到戒煙戒酒，適當多做一些運動，保持充足的睡眠。希望以上回答對你有幫助。"
      
      以上是對“男人怎么樣補鋅補精？幾年前查過是存活率有點低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！