請(qǐng)問(wèn)我腰酸軟,全身沒(méi)勁,下面也..

      你的情況確實(shí)是腎虛的表現(xiàn),但是,根據(jù)你的描述,無(wú)法分析你到底是屬于腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,因?yàn)榱兜攸S丸是治療腎陰虛的藥品,你如果服了沒(méi)有什么效果的話(huà),你不妨改服治療腎陽(yáng)虛的藥品看看,不然,你就直接去看中醫(yī)科,讓中醫(yī)師給你判斷后再服藥.
      

      你好：這是腎陰虛,六味地黃丸可以,這是要長(zhǎng)期治療,要長(zhǎng)期服用,可以吃半年到一年,青壯年一般不會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛一般都是老年人得的病,不過(guò)也不能說(shuō)完全不會(huì),病情是不會(huì)很絕對(duì)的,還有就是也有陰陽(yáng)兩虛平時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律,勞逸結(jié)合,房事適宜,多鍛煉身體腎虛一般不用治療,只有比較嚴(yán)重的才治療,只要平時(shí)多注意就可以了,還有注意食補(bǔ),如：服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚(yú),蛤蚧,蓮子,等.腎陰虛癥有：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發(fā)熱以及愛(ài)出汗,都屬于腎陰虛癥狀.平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類(lèi)的補(bǔ)腎陰的藥物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食品.腎虛藥膳的食物有：羊肉,狗肉,豬肉,蝦,牛肉,魚(yú)類(lèi),蔬菜,水果,大米,面粉等.蔬菜有西紅柿,韭菜,山藥等. 水果有棗子,桑椹,葡萄,櫻桃,草莓,西瓜等.尤其西瓜較佳.最常見(jiàn)的腎陽(yáng)虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況.腎陽(yáng)虛的選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽.補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等.