我19歲了，男生，我只有160，怎么長高？
健康咨詢描述：
歲
主要癥狀:很矮,盡160
發(fā)病時間:不清楚
化驗檢查結(jié)果:沒有檢查
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療,以為會長高的,但沒有,已經(jīng)十九歲了.
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您好,每個人的生長發(fā)育時期是不會一樣的,所以你也不用擔(dān)心,您現(xiàn)在可以多食用一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品,那樣對您長高是會又幫助的,還有就是現(xiàn)在您需要更多的鍛煉身體,多坐運(yùn)動.最后還要說明的一點就是,身高是跟遺傳又一定的關(guān)系的,要是您的父母不是很高的話您也就不要太過強(qiáng)求.
你好,身高與多種因素有關(guān),如遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動,心情等等,盡管現(xiàn)在你19歲了,仍然還有可能再長高一些,建議增加營養(yǎng),多鍛煉,多進(jìn)行彈跳動作,實在不行,可咨詢生長發(fā)育專業(yè)人員,適當(dāng)服用些生長激素.
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