19歲了還能不能長(zhǎng)高
健康咨詢(xún)描述： 我已經(jīng)19歲了，但是才1.69，覺(jué)得很矮，想問(wèn)一下我還有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高，我希望能長(zhǎng)到1.75
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在青春期發(fā)育后，骨骺線(xiàn)閉合后，就不會(huì)再長(zhǎng)高了，因?yàn)殚L(zhǎng)骨不再長(zhǎng)了，腿、胳膊就不再變長(zhǎng)。建議你到醫(yī)院拍攝骨齡片，看看骨骺是否閉合，如果沒(méi)閉合，還是有長(zhǎng)高的空間的，適量補(bǔ)充鈣和維生素D，多做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)長(zhǎng)高。
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正常來(lái)說(shuō)這種情況應(yīng)該骨后線(xiàn)已經(jīng)愈合，所以說(shuō)這種情況長(zhǎng)高的可能性是不高的，不過(guò)這種情況也要具體的檢查之后才能確定，主要是看看骨后線(xiàn)愈合的程度來(lái)判斷目前的問(wèn)題。
可不可以通過(guò)后天的鍛煉拉長(zhǎng)自己的身體？
不一定的。
病情分析：
決定身高的因素父母遺傳為先天因素，后天的營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠，環(huán)境等都有關(guān)，男孩可長(zhǎng)到20歲。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)鈣，早睡早起，鍛煉身體，多做彈跳拉伸運(yùn)動(dòng)，有健康心態(tài)，也可去醫(yī)院就診，測(cè)生長(zhǎng)激素，指導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“19歲了還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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