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睡不著/失眠/更年期

女 | 46歲懸賞1個健康幣 2009-06-07 11:11:36 4人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：問題描述:自從今年以來,每晚都睡不著,剛?cè)胨?沒有過幾分鐘就醒了,持續(xù)這樣到天亮.而且從年初到現(xiàn)在,又越來越加重的傾向,每天睡覺時間都比較規(guī)律,應(yīng)該不存在生物鐘紊亂這種可能.煩情各位醫(yī)師,專家,朋友幫幫我,謝謝!

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2009-06-08 13:28:27

首先你應(yīng)該到醫(yī)院做一個全面檢查,排除其它原因引起這些癥狀.如果真的是因為更年期引起的癥狀就要中醫(yī)中藥調(diào)理,其間要保持心情舒暢,增加運動,必要時可以參加同年齡集體性的心理輔導(dǎo),這樣才可以平穩(wěn)渡過更年期.

宋宗立醫(yī)師擅長: 胃腸道,心腦血管病等,婦產(chǎn)科：各種婦科炎癥,早孕, 幫助網(wǎng)友：91511稱贊：5704

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2009-06-08 14:33:01 我要投訴

這樣的情況是可以考慮服用解郁安神顆粒或者是舒神靈治療的

1234出發(fā) 其他幫助網(wǎng)友：684稱贊：1

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2009-06-07 15:41:32 我要投訴

要注意鍛煉身體,保持心平氣和好,而且心情愉快,可以用一些重要調(diào)養(yǎng)
以上是對“睡不著/失眠/更年期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2009-06-07 15:41:57 我要投訴

用中藥調(diào)養(yǎng),
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2009-06-07 15:42:27 我要投訴

應(yīng)該是用中藥調(diào)養(yǎng),不好意思,剛才打錯字了
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iiyi-天天想起 其他

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2009-06-07 22:09:50

建議到醫(yī)院去檢查是否有器質(zhì)性病變，若是沒有建議多參加社交活動．

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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