大冷天老人抬臂干活時(shí)肩膀發(fā)出響聲，是何現(xiàn)象如何應(yīng)對(duì)？
健康咨詢描述： 請(qǐng)問醫(yī)生，我姥姥年紀(jì)比較大了，近期大冷天，她抬舉手臂干活的時(shí)候，肩膀會(huì)發(fā)出咯咯的響聲，請(qǐng)問這是啥現(xiàn)象?。吭撊绾无k？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 請(qǐng)問這是啥現(xiàn)象??？該如何辦？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問這是啥現(xiàn)象??？該如何辦？
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這種情況在老年人中較為常見。肩膀發(fā)出響聲可能是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶松弛或肌肉力量減弱等原因引起。在寒冷天氣中，關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)相對(duì)較差，更容易出現(xiàn)這種情況。
建議您姥姥在干活時(shí)注意保暖，可以適當(dāng)熱敷肩部，緩解肌肉緊張。同時(shí)，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。如果響聲伴有疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X 光等，以確定是否存在關(guān)節(jié)炎等疾病。適當(dāng)進(jìn)行肩部的伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，也有助于改善這種情況。
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