求助：身高停滯不前，夫妻雙方都不高，孩子如何增高？
保密 | 0個月 2025-03-15 02:33:43
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健康咨詢描述： 了。只有75CM.她能吃能喝能睡，人也不瘦哦。就是長不高。我158CM.我老公也是158CM.該怎么辦。吃什么？還是打生長激素。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：長高方面的知識
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回復(fù)區(qū)
2025-03-15 02:35:55 我要投訴
孩子的身高確實會受到遺傳因素的影響，但后天的努力也很重要。建議帶孩子去醫(yī)院做全面的檢查，包括骨齡檢測等，以確定孩子的生長發(fā)育情況。在飲食方面，要保證孩子營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等。同時，要讓孩子保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌。另外，適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，也有助于孩子長高。是否需要打生長激素，需根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生的建議來決定，不能盲目使用。
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