孩子中考后身高未增長(zhǎng)，為何青少年身高停滯不前？

青少年身高停滯不前可能由多種因素導(dǎo)致。身高增長(zhǎng)受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子的身高增長(zhǎng)可能會(huì)受到一定限制。營養(yǎng)狀況也是關(guān)鍵因素，如果孩子在中考前后營養(yǎng)攝入不足，可能會(huì)影響身高發(fā)育。睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)以及過大的心理壓力等，都可能對(duì)身高增長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。

建議保證孩子均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。確保孩子有充足的睡眠，每天盡量保證 8 小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等。同時(shí)，要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，幫助其緩解壓力。