陰道松弛治療辦法探索：尋求非手術(shù)緊致方法有效嗎？
保密 | 0個月 2025-03-13 06:13:09
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健康咨詢描述： 順產(chǎn)三次，人流二次，陰道松，又怕手術(shù)，請問網(wǎng)上瘋傳的花月婷或什么芯的有沒有用？或者有其它什么辦法能緊致一些
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：想緊致陰道
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回復區(qū)
2025-03-13 06:15:07 我要投訴
順產(chǎn)三次及人流兩次后出現(xiàn)陰道松弛是較為常見的情況。網(wǎng)上宣傳的一些產(chǎn)品，其效果往往缺乏科學依據(jù)，不建議盲目使用。非手術(shù)的緊致方法是存在的，比如進行盆底肌訓練，通過收縮和放松盆底肌肉，增強肌肉力量，從而改善陰道松弛狀況?？梢試L試像凱格爾運動這樣的訓練，堅持長期進行會有一定的效果。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免過度勞累等，也對盆底肌肉的健康有益。如果問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的治療建議。
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