一品康牌鈣加維生素 D 中的鈣是骨骼生長的重要原料,維生素 D 可以促進鈣的吸收。在生長發(fā)育期,保證充足的鈣和維生素 D 攝入,對身高的增長是有一定積極作用的。
身高的增長受到多種因素的影響,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等,不能單純依靠補充鈣和維生素 D 來實現(xiàn)增高。
一般來說,按照說明書的劑量合理服用一品康牌鈣加維生素 D,對身體是有益的。但如果過量服用,可能會導致一些不良反應,如便秘、惡心等。建議在服用前咨詢專業(yè)人士,根據(jù)自身情況合理補充。同時,保持均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠,對身高增長和身體健康更為重要。
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