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睡覺頻繁做夢且上火，為何總是熱到發(fā)燒？
保密 | 0個月 2025-03-11 04:18:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近老是一睡覺就是做夢下午睡覺也會而且沒吃熱氣的東西還很上火前幾天還熱到發(fā)燒
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2025-03-11 04:20:22
您好，睡眠頻繁做夢且上火、發(fā)熱，可能是多種原因引起的。做夢頻繁可能與近期的精神壓力較大、情緒不穩(wěn)定有關(guān)。上火的情況，可能是身體的新陳代謝出現(xiàn)問題，比如水分攝入不足、飲食不均衡等，不一定只是吃了熱氣的東西才會上火。至于發(fā)熱，可能是身體抵抗力下降，受到外界病菌侵襲所致。建議您保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累和精神緊張。多喝水，保證充足的水分攝入。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
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