手淫影響身高增長(zhǎng)嗎？還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎？
健康咨詢描述： 手淫有很長(zhǎng)一段時(shí)間了。還能長(zhǎng)高嗎。 本人現(xiàn)在18歲。 身高1.60左右。
曾經(jīng)的治療情況和效果：
手淫時(shí)間可能有7年左右（請(qǐng)?jiān)彶⒗斫馕?，都是小時(shí)候被伙伴誤導(dǎo)了）。 現(xiàn)在迫切的想長(zhǎng)高
本人現(xiàn)在高三。 每天01:30睡覺(jué) 6:50起床。 每天早上都有吃早飯和喝牛奶。
想得到怎樣的幫助：想問(wèn)問(wèn)我還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎。 若有，那幾率是多大？。
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回復(fù)區(qū)
手淫本身一般不會(huì)直接影響身高增長(zhǎng)，但長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能會(huì)影響身體健康和精神狀態(tài)。18 歲的人，骨骺線可能尚未完全閉合，仍有長(zhǎng)高的可能。建議你調(diào)整作息時(shí)間，盡量在晚上 11 點(diǎn)前入睡，保證充足的睡眠，這對(duì)身高增長(zhǎng)很重要。繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣，如每天吃早飯和喝牛奶。同時(shí)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合，以便更準(zhǔn)確地了解自己的生長(zhǎng)潛力。
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