旅游歸來的雀斑煩惱：如何避免惡化并有效護(hù)理？
保密 | 0個月 2025-03-10 12:38:55
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 前一個星期吧，跟我的男朋友兩個人請了幾天假專門去海南那邊轉(zhuǎn)了一圈，玩的很開心，但是回來以后發(fā)現(xiàn)悲劇了。臉上鼻梁的位置出現(xiàn)了幾顆小小的雀斑，非常怕會惡化加深，現(xiàn)在就是拼命抹霜，不知道還要注意什么。
想得到怎樣的幫助：得了雀斑，生活中要注意什么才不會惡化呢？
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2025-03-10 12:41:02 我要投訴
您好，旅游后出現(xiàn)雀斑，首先要注意防曬，紫外線是導(dǎo)致雀斑加重的重要因素，外出時應(yīng)涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食方面，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如水果、蔬菜等，有助于減輕色斑。另外，要注意皮膚的清潔和保濕，但避免過度清潔和摩擦皮膚。如果雀斑較為嚴(yán)重，建議您及時就醫(yī)，考慮采用激光等專業(yè)治療方法。
疾病百科| 雀斑
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜，。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
