焦慮癥狀困擾，能否治愈并尋求解決方法？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-09 08:14:35
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我最近特別的異常的，我干什么活都是急急躁躁的，還心發(fā)慌的，感覺就和坐立不安的，我還愛亂發(fā)脾氣的，我的睡眠也不好的，我特別的擔(dān)心的，我去咨詢醫(yī)生，說我這是焦慮癥的，醫(yī)生給我開了藥的。
想得到怎樣的幫助：醫(yī)生我患有焦慮癥的我能不能治愈好了呢？該怎么辦？
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2025-03-09 08:16:09 我要投訴
焦慮癥是可以治愈的，您不用過于擔(dān)心。您目前已經(jīng)在接受藥物治療，這是一個(gè)很好的開始。藥物可以幫助調(diào)節(jié)您體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮癥狀。同時(shí)，您自己也可以做一些努力來輔助治療。比如，嘗試通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心；保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠；避免過度勞累和壓力過大。另外，多參加一些戶外活動(dòng)，和朋友、家人交流，也有助于緩解焦慮情緒。只要您積極配合治療，調(diào)整生活方式，相信您一定能夠戰(zhàn)勝焦慮癥，恢復(fù)健康。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
