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晨起身體酸感原因及癥狀咨詢
保密 | 0個(gè)月 2025-03-08 12:10:58
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 早上起來不知道怎么的 老是覺得有點(diǎn)酸這事什么原因引起的
曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前沒有這樣的狀況
想得到怎樣的幫助：想問一下這樣會(huì)有什么癥狀嗎
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2025-03-08 12:12:04 我要投訴
您好，晨起身體發(fā)酸可能由多種原因引起。一方面，可能是睡眠姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致某些部位受壓，血液循環(huán)不暢；另一方面，過度勞累或運(yùn)動(dòng)后，肌肉未能得到充分恢復(fù)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。著涼或床墊不合適等也可能是誘因。這種情況下，可能會(huì)伴有肌肉僵硬、乏力等癥狀。建議您調(diào)整睡眠姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢；適當(dāng)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉疲勞；注意保暖，選擇合適的床墊。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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