感覺情緒變化太快，感覺自己沒感情

      1、不良的成長環(huán)境：可能是在個人成長過程中，受成長環(huán)境影響如父母經(jīng)常吵架，可能形成情緒不穩(wěn)定的性格傾向，情緒變化太快往往從小就有。建議平時經(jīng)常練習瑜伽、冥想等，控制自己的情緒；2、壓力過大：可能是最近生活、工作、學習等多方面事件的刺激所引起，比如說當今社會生活壓力比較大，在這種持續(xù)的壓力下，很多人會產(chǎn)生負面情緒，容易煩躁，情緒變化快，這屬于一種心理亞健康狀態(tài)。多與外界接觸，適當進行體育運動，釋放壓力，保持情緒穩(wěn)定