骨質(zhì)疏松渾身酸疼起床疼得厲害
保密 | 0個(gè)月 2025-01-19 15:32:24
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健康咨詢(xún)描述： 體檢查出骨質(zhì)疏松，最近過(guò)年沒(méi)管住嘴，喝了很多碳酸飲料，渾身酸疼，尤其起床疼，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？還有點(diǎn)尿酸偏高
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2025-01-19 15:33:41
重度骨質(zhì)疏松引起的全身痛的患者，一般認(rèn)腰背部疼痛為主，只有及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，適量的曬太陽(yáng)，可以幫助維生素D3合成，促進(jìn)補(bǔ)進(jìn)去的鈣吸收。鈣劑最好選擇比較容易吸收的液體鈣，或者是口服葡萄糖酸鈣口服液。除了補(bǔ)充專(zhuān)門(mén)的鈣劑以外，還可以每天喝一些高鈣牛奶，然后吃一些蝦米、炸蝦、芝麻、瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果之類(lèi)的食物。飲食注意科學(xué)合理搭配，鈣補(bǔ)足以后，疼痛就會(huì)逐漸減輕消失。如果在糾正骨質(zhì)疏生期間，患者疼痛的比較厲害，也可以適量的吃一些止痛藥。
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