健康咨詢描述: 問一下我有骨質疏松每天腰都很酸疼,不知道有什么辦法,還是要吃藥。
骨質疏松和腰椎增生在醫(yī)學上都是比較常見并且很難醫(yī)治的骨科疾病,骨質疏松患者可以在平時的飲食上多多食用含鈣高的食物.如果骨質疏松癥狀不是太明顯的話,可以考慮先進行保守治療,但是藥物是靠鎮(zhèn)痛掩蓋癥狀的,而且會有很大的副作用,所以骨質疏松患者在進行治療的過程中,一定要注意這一點。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久站后都有多活動一下,不要蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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