健康咨詢描述: 崴腳50多天了,目前雙拐單腳走路20天出現(xiàn)好的腳腳踝酸脹的問題,請(qǐng)問該怎么緩解,有人說這是好腳磨損軟骨造成的,真的假的,20多天能磨損軟骨么,一開始沒拄拐也沒事兒,我覺得是拄拐跨度大,好腳彎曲受力大引起的,請(qǐng)問這是磨損軟骨引起的么,有沒有緩解的辦法,求專業(yè)人士告知,混子勿擾。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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