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腰椎間盤突出平時的保養(yǎng)方法有什么?

女 | 55歲 2024-07-31 12:21:59 1人回復來自

健康咨詢描述：我的腰從生完孩子就一直疼，休息一下就會好一點，就這樣疼了好幾十年了，一直沒當回事，前幾天搬東西的時候突然疼的直不起來腰，去醫(yī)院檢查，拍了片子，說我有點腰椎間盤突出，

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2024-07-31 12:24:29 我要投訴

腰間盤脫出癥可以說是一個富貴病，而且會在陰天下雨的時候疼痛特別明顯，建議盡量還是多休息，不要過于勞累，不要搬過太重的東西，之所以陰天下雨的時候會疼，會有疼痛感，那是因為腰部沒有保護好受涼了，所以一定要把腰部保暖措施做好。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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