腰椎間盤突出的保養(yǎng)方法？

男 | 43歲 2024-07-30 12:36:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是個(gè)家電搬運(yùn)工，經(jīng)常扛重東西，腰部也是有老毛病的，腰肌勞損。但是我最近發(fā)現(xiàn)自己腰部經(jīng)常咔咔作響，而且有時(shí)候夜里會(huì)劇烈疼痛，每次直起腰來都費(fèi)勁。我懷疑自己是腰椎間盤突出。

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2024-07-30 12:40:03 我要投訴

腰椎間盤突出的保護(hù)保養(yǎng)主要是注意保護(hù)腰椎，不要再繼續(xù)到經(jīng)常久坐，經(jīng)常的彎腰干活，經(jīng)常的開車防止，進(jìn)一步的造成腰椎間盤突出的加重，疼痛期間可以貼膏藥或者是在正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行推拿理療，早期還是進(jìn)行腰椎的核磁共振進(jìn)行準(zhǔn)確的篩查。