怎么樣緩解神經(jīng)衰弱？
男 | 54歲 2024-07-16 11:01:07
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我這幾天沒(méi)有什么精神，經(jīng)常的頭痛，渾身乏力，沒(méi)有食欲，而且記憶力還有些減退，于是就去了醫(yī)院做了檢查，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱，給我開(kāi)了藥治療。
想得到怎樣的幫助：怎么樣緩解神經(jīng)衰弱？
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2024-07-16 11:05:40 我要投訴
緩解神經(jīng)衰弱并不是十分的困難，神經(jīng)衰弱，首先您要注意心態(tài)調(diào)理，保持心態(tài)平和調(diào)節(jié)好情緒，要適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w，緩解自己的壓力，并且要注意不要過(guò)度的焦慮緊張，可以通過(guò)口服一些改善植物神經(jīng)功能紊亂的藥物去進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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