紅薯皮的功效有哪些？

      紅薯皮的功效與作用：
      1. 促進(jìn)胃腸蠕動：紅薯中含有的膳食纖維比較豐富，能夠加快胃腸道的蠕動，所以也能夠起到促進(jìn)消化的作用。
      2. 輔助降壓：紅薯皮中含有的鉀元素比較豐富，能夠起到輔助降壓的作用，但是單純吃紅薯皮并不能夠起到完全降血壓的效果。
      3. 保護(hù)心血管：紅薯皮中含有黃酮類化合物，能夠起到保護(hù)心血管的作用，有利于心臟健康。
      4. 預(yù)防便秘：紅薯皮中含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動，因此能夠預(yù)防便秘。
      5. 消除水腫：紅薯皮具有消除水腫的作用，因?yàn)榧t薯皮中含有的鉀元素比較豐富，有助于排除體內(nèi)多余的水分，消除水腫。
      溫馨提示：紅薯皮一定要清洗干凈，以免造成農(nóng)藥殘留等。請注意,以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或者指導(dǎo)建議, 請您隨時(shí)關(guān)注身體狀況, 切勿育目用藥或者治療 。 如遇病情變化或者感覺任何不適的情況, 建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助, 可以線上咨詢醫(yī)生或者去線下醫(yī)療 機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診。