紅薯藤的功效有哪些？

      紅薯藤的功效與作用：
      1. 預防便秘紅薯藤的作用和功效能清理人體內積存的多種毒素，能加快身體內大便生成與排出，因此常吃紅薯藤能起到明顯排毒作用，維持人體健康，另外紅薯藤還能明顯提高人類腸胃功能，增進食欲，對人類的消化系統(tǒng)有良好調理作用。2. 預防心血管疾病紅薯藤中含有豐富微量元素鉀，另外還有一些黃酮類化合物和蘆丁，這些物質都是天然藥用成分，他們能阻止血質中血栓形成，可軟化血管，并能提高血管的韌性與彈性，因此經常使用紅薯藤能預防心血管疾病發(fā)生。3. 減肥紅薯藤是熱量較低的一種蔬菜，每100克紅薯藤只含有0.40千卡的熱量，而且紅薯藤中還含有非常豐富的膳食纖維，這種物質能促進腸道蠕動，幫助身體排毒通便，常吃還能減肥瘦身。4. 降壓紅薯藤對人類的心血管還有明顯保護作用，它含有的豐富鉀元素能阻止血壓升高，而且它含有的一些成分能降低血液粘稠度，可減少血液中膽固醇沉積，它含有的黃酮類化合物則能軟化血管，降低血液粘稠度，經常食用可以降壓、減少心絞痛發(fā)作。