為什么魔芋可以改善便秘？

      魔芋是一種富含膳食纖維的食品，其本身富含葡聚糖，這是一種不易被人體消化的碳水化合物。膳食纖維可以增加糞便的體積，并且能夠提高腸道內(nèi)有益菌的繁殖，有助于改善便秘。此外，魔芋本身是一種低熱量、低脂、低糖的食品，能夠控制熱量的攝入，從而有助于減少體重和脂肪的積累。請注意,以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或者指導(dǎo)建議, 請您隨時關(guān)注身體狀況, 切勿育目用藥或者治療 。 如遇病情變化或者感覺任何不適的情況, 建議您及時向?qū)I(yè)人士求助, 可以線上咨詢醫(yī)生或者去線下醫(yī)療 機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診。